
Обучение инструктора по пилатесу

Специальные цены при коллективной заявке! Подробнее в прайсе
Коммерческое предложение получить на e-mail
Пилатес представляет собой разновидность фитнеса или физкультуры, направленную на постепенное укрепление мышц и улучшение состояния суставов, снижение напряжения в теле, коррекцию веса и общее улучшение самочувствия. Упражнения могут быть доступны для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Инструктор по пилатесу играет ключевую роль в делании занятий эффективными и безопасными.
Инструктор по пилатесу — это квалифицированный специалист, который помогает людям улучшить свое физическое состояние и достичь своих целей через тренировки, основанные на принципах пилатеса и фитнеса. Обучение доступно в нескольких онлайн-форматах, что позволяет студентам изучать материалы в удобное для них время и получить диплом о профессиональной переподготовке за относительно короткий срок.
Продолжительность обучения составляет 3 месяца (400 часов). Студенты могут выбрать формат обучения «Экстернат» для более быстрого получения диплома или «Профессиональный» формат для более глубокого изучения материала, включая дополнительные материалы.
Категории слушателей
Программа обучения
Учебный план
Категории слушателей
Образовательный курс «Инструктор по пилатесу» предназначен для различных категорий слушателей, которые стремятся овладеть методиками и техниками пилатеса для последующей профессиональной деятельности или личного развития:
1. Фитнес-инструкторы и тренеры:
- Цель: Расширение спектра предоставляемых услуг, освоение новых методик тренировок.
- Преимущества: Повышение квалификации, привлечение новых клиентов, разнообразие в фитнес-программах.
2. Спортивные и оздоровительные специалисты:
- Цель: Интеграция методик пилатеса в программы реабилитации и оздоровления.
- Преимущества: Улучшение качества предоставляемых услуг, увеличение эффективности программ восстановления.
3. Педагоги и преподаватели физической культуры:
- Цель: Обновление методик преподавания, включение пилатеса в учебные программы.
- Преимущества: Обогащение учебных планов, повышение профессиональных компетенций.
4. Танцоры и хореографы:
- Цель: Улучшение физической подготовки, развитие гибкости и координации.
- Преимущества: Повышение уровня мастерства, снижение риска травм, улучшение общей физической формы.
5. Массажисты и физиотерапевты:
- Цель: Использование пилатеса для реабилитации и улучшения физического состояния пациентов.
- Преимущества: Комплексный подход к лечению, повышение эффективности реабилитационных программ.
6. Любители фитнеса и пилатеса:
- Цель: Глубокое освоение методик пилатеса для личного развития и поддержания здоровья.
- Преимущества: Улучшение физической формы, общее укрепление организма, возможность самостоятельных тренировок.
Программа обучения
Этот курс обучения предоставит вам необходимые знания и навыки для успешной карьеры в сфере пилатеса. Программа включает в себя такие модули, как правовые основы профессиональной деятельности, профессиональные стандарты и компетенции, историю пилатеса, его цели, принципы и виды, а также анатомию, физиологию и биомеханику человека, теоретические и практические аспекты профессиональной деятельности и многое другое.
Основная цель программы состоит в том, чтобы дать студентам понимание профессии тренера по пилатесу, обучить их грамотному выполнению профессиональных обязанностей и показать возможности трудоустройства.
План программы:
1. Теоретическая часть:
- История и философия пилатеса.
- Основы анатомии и физиологии.
- Принципы работы мышц и суставов.
- Влияние пилатеса на организм: укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение осанки.
2. Основные методики и техники пилатеса:
- Классический пилатес: основные упражнения и их модификации.
- Мат-пилатес: упражнения на коврике.
- Аппаратный пилатес: работа с реформером, кадиллаком, стулом и другими тренажерами.
- Специфика работы с различными возрастными группами и физическими состояниями.
3. Практическая часть:
- Разучивание и отработка базовых упражнений.
- Постановка техники выполнения упражнений.
- Варианты модификаций упражнений для различных уровней подготовки.
№ | Тема | Часы |
---|---|---|
1 | Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта | 18 |
2 | Нормативно-правовые основы деятельности тренера | 18 |
3 | Теория и методика физической культуры | 36 |
4 | Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена | 36 |
5 | Основы и способы оказания первой помощи | 40 |
6 | Теория и методика фитнеса. Пилатес в системе фитнес-тренировки | 36 |
7 | Теория Pilates (принципы, методика, цели и задачи данного направления) | 36 |
8 | Анатомические особенности упражнений Pilates | 36 |
9 | История создания метода | 36 |
10 | Упражнения Pilates и модификации всех уровней сложности (базовый, средний, продвинутый) | 36 |
11 | Особенности планирования и проведения группового и персонального занятия по методике Pilates | 36 |
12 | Основы рационального питания и здорового образа жизни | 28 |
13 | Итоговая аттестация | 8 |
Всего: | 400 |
Будет выдано диплом о профессиональной переподготовке


Диплом проходит верификацию в системе Рособрнадзора и вносится в Федеральную информационную систему: «Федеральный реестр сведений о документах об образовании, квалификации и обучении»

Бланк документа является защищённой полиграфической продукцией, изготовленной лицензированной типографией по специальному заказу.
Он обладает несколькими уровнями защиты, имеет государственные реестровые номера и реестровые номера учебного центра. Это персонализированный документ о квалификации с графическими и оптическими элементами защиты.

Вы можете получить социальный налоговый вычет за обучение на курсах профессиональной переподготовки в размере до 15 600 рублей, обратившись в налоговую службу.
Преимущества обучения в IQ
Желаете стать инструктором по пилатесу? У вас есть возможность получить необходимое образование на базе высшего или среднего профессионального образования. Преимущества обучения включают в себя доступные цены, возможность обучения в полностью дистанционном формате без выхода из дома, получение диплома о профессиональной переподготовке, соответствующего установленным стандартам, а также наличие лицензии на образовательную деятельность в области профессиональной переподготовки.
Обучение предоставляется в нескольких онлайн-форматах с индивидуальным доступом к образовательной платформе. Студенты могут проходить обучение в любое удобное для них время с помощью компьютера, планшета или смартфона. Учебные материалы предоставляются в текстовом формате и доступны до завершения курса и выдачи диплома.