Обучение тренера по бодибилдингу
Специальные цены при коллективной заявке! Подробнее в прайсе
Коммерческое предложение получить на e-mail
Бодибилдинг, также известный как культуризм, представляет собой процесс формирования мышц, тела и внешнего вида с использованием силовых тренировок и тренировок с отягощением. Соревнования в этом виде спорта проводятся с 1960 года, где участники оцениваются судьями по параметрам эстетики и развития мышечной массы.
Много внимания уделяется питанию спортсменов, которые следуют строгому режиму питания с использованием специальных коктейлей и добавок для ускорения роста мышц. Контроль калорийности пищи и соотношение белков, жиров и углеводов играют важную роль в достижении успеха.
Тренер по бодибилдингу должен обладать знаниями не только в области анатомии и физиологии, но и в диетологии и особенностях тренировок.
Категории слушателей
Программа обучения
Учебный план
Категории слушателей
Курс «Тренер по бодибилдингу» привлекает широкий круг аудитории, включая следующие категории слушателей:
- Фитнес-инструкторы и персональные тренеры: Специалисты в области физической подготовки, которые хотят расширить свои знания и навыки в области бодибилдинга для предоставления качественных услуг своим клиентам.
- Энтузиасты фитнеса и бодибилдинга: Люди, увлеченные здоровым образом жизни и спортом, которые хотят углубить свои знания о тренировках, питании и режиме для достижения лучших результатов в бодибилдинге.
- Профессиональные атлеты: Спортсмены, которые хотят улучшить свои навыки тренировок и диеты, чтобы достичь высших результатов в соревнованиях по бодибилдингу.
- Студенты спортивных вузов и колледжей: Будущие специалисты в области физической культуры и спорта, которые хотят получить более глубокие знания о бодибилдинге и его методах тренировок.
- Люди, стремящиеся к профессиональной карьере в фитнес-индустрии: Люди, которые рассматривают бодибилдинг как потенциальную профессиональную область и хотят овладеть навыками тренировок, питания и коучинга для успешной карьеры в этой сфере.
Программа обучения
Программа тренера по бодибилдингу разработана так, чтобы процесс обучения был доступным и качественным. Студенты могут выполнять задания и сдавать тесты в удобное время, а доступ к материалам предоставляется через систему дистанционного обучения. Практическая подготовка базируется на типичных рабочих моментах и заданиях.
Стандартная программа включает следующие пункты:
- Ознакомление с нормативно-правовым обеспечением деятельности тренера по бодибилдингу.
- Изучение теории и методики физической культуры.
- Рассмотрение вопросов основ медицинских знаний и здорового образа жизни, функциональной анатомии и физиологии.
- Знакомство с основами и способами оказания первой помощи.
- Освоение биомеханики физических упражнений и спортивной гигиены.
- Получение знаний о научно-методических основах бодибилдинга.
- Понимание принципов теории и методики тренировки в бодибилдинге.
- Обязательное изучение диетологии.
- Рассмотрение вопросов врачебного контроля в бодибилдинге.
- Изучение принципов организации персонального тренинга.
- Знакомство с технологиями продаж и общения с клиентом.
- Получение навыков разработки тренировочной программы.
- Разбор средств тренировок в бодибилдинге, включая оборудование.
- Инструктаж по технике безопасности в бодибилдинге.
№ | Тема | Часы |
---|---|---|
1 | Нормативно-правовые основы деятельности тренера | 24 |
2 | Теория и методика физической культуры | 46 |
3 | Основы физиологии и анатомии | 46 |
4 | Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена | 46 |
5 | Основы и способы оказания первой помощи | 46 |
6 | Основы медицинских знаний и здорового образа жизни | 24 |
7 | Научно-методические основы бодибилдинга | 36 |
8 | Теория и методика тренировки в бодибилдинге | 56 |
9 | Рациональное питание | 36 |
10 | Врачебный контроль в бодибилдинге | 36 |
11 | Организация персонального тренинга | 36 |
12 | Технологии продаж и общения с клиентом | 32 |
13 | Разработка тренировочной программы | 36 |
14 | Средства тренировок в бодибилдинге. Оборудование | 24 |
15 | Техника безопасности во время занятий. Инструктаж | 24 |
16 | Итоговая аттестация | 12 |
Всего: | 560 |
Будет выдано диплом о профессиональной переподготовке
Диплом проходит верификацию в системе Рособрнадзора и вносится в Федеральную информационную систему: «Федеральный реестр сведений о документах об образовании, квалификации и обучении»
Бланк документа является защищённой полиграфической продукцией, изготовленной лицензированной типографией по специальному заказу.
Он обладает несколькими уровнями защиты, имеет государственные реестровые номера и реестровые номера учебного центра. Это персонализированный документ о квалификации с графическими и оптическими элементами защиты.
Вы можете получить социальный налоговый вычет за обучение на курсах профессиональной переподготовки в размере до 15 600 рублей, обратившись в налоговую службу.
Результат обучения
По завершении программы, слушатели приобретают навыки разработки индивидуальных программ тренировок, умение составлять диеты и обеспечивать безопасность во время тренировок. Диплом программы дает право на занятие профессиональной деятельностью в качестве тренера по бодибилдингу. Регистрационные данные вносятся в Федеральную информационную систему.